На Шаргородщині відбувся перший із пʼяти тренінгів «Самодопомога +»
Соціальний менеджер та практичний психолог Центру життєстійкості Шаргородської ТГ провели перший із пʼяти тренінгів «Самодопомога +» для працівників Головного управління Пенсійного фонду України у Вінницькій області.
У тренінгу взяли участь спеціалісти м. Жмеринка, м. Могилів Подільський, м.Муровані Курилівці, м. Чернівці та м.Шаргород.
«Самодопомога+» — це коротка керована психологічна інтервенція, розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) для управління стресом, спрямована на зменшення стресу та покращення загального самопочуття дорослих, незалежно від життєвих обставин.
Захід проведено в рамках проекту «Життєстійкість» та Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
Центр життєстійкості Шаргородської ТГ
