Мистецтво маленьких радощів
17 липня в Центрі життєстійкості Шаргородської територіальної громади відбувся теплий і натхненний захід для учасниць групи підтримки «Скриня натхнення» — «Мистецтво маленьких радощів». Цей захід був спрямований на те, щоб допомогти панянкам поважного віку відновити зв’язок із джерелами радості у повсякденному житті, підвищити емоційну стійкість і зміцнити соціальні зв’язки.
Упродовж зустрічі учасниці досліджували, як навіть найпростіші речі — аромат запашного чаю, вечірня пісня жаб, світанок за вікном, щира розмова чи улюблена пісня — можуть наповнювати серце теплом і підтримувати у непрості часи.
Тренінг включав вправи на усвідомлення власних джерел радості, практики емоційного самопідкріплення, а також спільне творче завдання — створення “Скрині маленьких радощів”, яка стала символом особистих ресурсів кожної учасниці.
Особлива атмосфера довіри та жіночої підтримки допомогла відчути важливість присутності одне для одного, взаємопідтримки та сили спільноти.
Цей день ще раз нагадав, що радість — це навичка, яку можна тренувати. А турбота про власний внутрішній світ — це не розкіш, а необхідність.
Дякуємо всім панянкам, які поділилися часточкою себе та разом створили простір, наповнений світлом, теплом і натхненням.
Заходи відбуваються в рамках проєкту програми «ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ», який реалізовується Міністерством соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської Olena Zelenska Foundation / Фундація Олени Зеленської
Запрошуємо панянок поважного віку Шаргородської громади приєднатися до нашої групи підтримки «Скриня натхнення» щочетверга о 14:00 за адресою: вул.В.Чорновола 9А
Центр Життєстійкості Шаргородської ТГ
