Формуймо культуру турботи про ментальне здоров’я разом
Відповідно до меморандуму про співпрацю, соціальна менеджерка Центру Життєстійкості Шаргородської ТГ Марія Паламарчук провела вебінар для безробітних, які перебувають на обліку в Центрі зайнятості.
Всього охоплено 14 осіб.
Під час зустрічі учасники мали змогу дізнатися більше про ментальне здоров’я, ознаки емоційного вигорання та способи його попередження. Обговорили, як розпізнати перші сигнали виснаження, де знайти внутрішні ресурси та які прості щоденні практики допомагають підтримувати емоційний баланс.
Особливу увагу приділили важливості турботи про себе в періоди життєвих змін і невизначеності.
Дякуємо всім за відкритість, довіру та спільну роботу
Разом формуємо культуру турботи про ментальне здоров’я!
Центр Життєстійкості Шаргородської ТГ
